[تعداد:2081 میانگین:2.4/5]
عکس دختر ایرانی
جذابیت و زیبایی از دیرباز جزو دغدغه های مردم و علی الخصوص بانوان بوده است. زیبایی خود دارای ملاک ها و ویژگی هایی متعددی است. بخشی از این ملاک های زیبایی به طور طبیعی در نهاد هر انسانی وجود دارد؛ ولی بخش دیگر را می توان به صورت اکتسابی کسب یا تقویت کرد.
بخش مهمی از زیبایی هر انسانی، در چهره ی او نهفته است. داشتن چهره ی زیبا مهمترین ملاک زیبایی است. چهره ی زیبا تعاریف متعددی دارد. درواقع نسبت به ذائقه ها، فرهنگ ها، ادیان مختلف و مناطق جغرافیایی، پارامترهای زیبایی نیز تغییر میکند.
معیارهای زیبایی درادبیات
با یک نگاه اجمالی به توصیف چهره ی معشوق در ادبیات فارسی، پی خواهیم برد که معشوقی که اغلب شاعران به وصف چهره اش پرداخته اند، دارای چنین خصوصیاتی بوده است: چشم هایی ریز، مویی مجعد و پوستی روشن، ابروهایی پرپشت و کمانی.
در واقع در نگاه نخست، معیارهای زیبایی در ادبیات کهن، با معیارهای زیبایی در زمان معاصر تفاوت بسیاری دارد. حتی شاید گاهی این دیدگاه در مخاطبان شعر تغزلی شکل گیرد که، شاعران پارسی گو چگونه برای معشوقی با این ویژگی های ظاهری نغمه سرایی کرده و از سر عشق و شوریدگی اسیر و آواره ی بیابان ها می گشتند. در حالی که این دیدگاه تنها به تغییر ذائقه ها و تغییر علایق در سده های گذشته بر می گردد.
زن در ادبیات کهن ما دارای ارزش و اهمیت بسیاری بوده است. در بسیاری از کتاب های ادبی، زنان حضور موثری در خلال داستان ها دارند. شاعران و نویسندگان بسیاری در آثار خویش به توصیف چهره ی زنان پرداخته اند. دو نمونه ی ارزشمند از این آثار، شاهنامه ی فردوسی و خسرو و شیرین نظامی است.
نظامی در بخشی از منظومه ی ارزشمند خسرو وشیرین ، چهره ی شیرین را چنین توصیف می کند:
پری دختی، پری بگذار، ماهی / به زیر مقنعه صاحب کلاهی
شب افروزی چو مهتاب جوانی / سیه چشمی چو آب زندگانی
کشیده قامتی چون نخل سیمین / دو زنگی بر سر نخلش رطب چین
دو شکر چون عقیق آب داده / دو گیسو چون کمند تاب داده
و فردوسی در صحنه ای که تهمینه به دیدار رستم می رود چهره ی او را اینگونه وصف می کند:
پس پرده اندر یکی ماهروی/ چو خورشید تابان پر از رنگ و بوی
به بالا به کردار سرو بلند/ دو ابرو کمان، دو گیسو کمند
تو گفتی که بهره ندارد ز خاک/ روانش خرد بود و تن جان پاک
چنان که مشاهده می شود، زن زیبا در ادبیات زنی است که، اغلب دارای اندامی درشت و موهایی مجعد است.
معیارهای زیبایی در گذر زمان
همانطور که سبک زندگی ها در طول زمان دستخوش تغییرات عدیده ای شده اند، ملاک و معیار زیبایی نیز در طول زمان تغییر کرده است.
زمانی بود که مردان، زن فربه و پر موی و کوتاه قامت را زنی زیبا تصور می کردند. همان طور که تصاویر برجای مانده از سوگلی های دربار قاجار چنین تصویری از زن زیبا را به مخاطب ارائه می دهد. اما در دوره های پس از آن داشتن اندامی لاغر و قامتی بلند، فاکتور اصلی زیبایی محسوب می شد. در دوره ی معاصر که ما در آن به سر می بریم، هر چند وقت یکبار، فاکتورهای جدیدی برای زیبایی ارائه می گردد و در این سیل خروشان، تصویر زیبایی، در ذهن مردم مدام رنگ و شکل عوض می کند.
معیارهای زیبایی در ملل مختلف
همان طور که فرهنگ و آداب و رسوم هر کشوری نسبت به سایر کشورها خاص و منحصر به فرد است، درباره ی معیارهای زیبایی نیز این تفاوت ها و تنوع ها بین ملل مختلف وجود دارد. آب و هوای هر کشور، فرهنگ بومی آن کشور، دین و بسیاری از ملاک های دیگر، در ساختن معیارهای زیبایی در بین مردم یک کشور تاثیر گذار است.
به عنوان مثال:
در بین ساکنان یکی از قبایل آفریقایی، داشتن گردنی دراز، برای دختران جوان یک معیار زیبایی است. و افراد قبیله، با بستن حلقه هایی به گردن دختران جوان در بلوغ سنین، سعی در درازتر کردن گردن آنها دارند.
یا در کشور ژاپن داشتن پاهایی کوچک یکی از ملاک های زیبایی زنان است.
همچنین در بیشتر کشور های غربی، زیبایی بیشتر در سادگی و طبیعی بودن جلوه گر می شود. همان طور که همه ساله در انتخاب ملکه ی زیبایی شاهد آن هستیم. گاهی چهره هایی برگزیده ی این جشنواره می شوند که از زیبایی خاص و با شکوهی برخوردار نیستند. چرا که ملاک انتخاب در آن، علاوه بر صورت زیبا، شامل طراوت و شادابی پوست و چهره، طرز رفتار، اندام متناسب و قد بلند، ، آداب دانی، پوشش و …. نیز می شود.
زیبایی طبیعی –دخترهای ایرانی
امروزه در باور بسیاری از مردم مخصوصا در جوامع غربی، طبیعی بودن چهره در ذات خود یک عنصر مهم زیبایی است. چرا که طراوت و شادابی پوست حفظ شده است و قرینگی اجزای صورت، به هم نخورده است.
هماهنگی و توازنی که خداوند خلاق در چهره ی هر انسان برقرار کرده است شایسته ی تکریم و احترام است. زیبایی طبیعی می تواند به انحای مختلف تعبیر شود. بی نیاز بودن از آرایش های غلیظ و افراطی ، استفاده نکردن از لوازم زیبایی اعم از، مژه های مصنوعی، لنز ها و ..، نداشتن عمل های زیبایی، تزریقِ گونه و تاتوی ابرو ، کاشت ناخن و ….
متاسفانه امروزه شاهد رشد بی رویه ی استفاده از ابزار زیبایی و رشد عمل های زیبایی هستیم. آن هم در چهره های معصوم و جذابی که در اکثریت قریب به اتفاق، نیازی به دستکاری و اصلاح ندارند. رشد استفاده از مواد آرایشی نشات گرفته از کمبود اعتماد به نفس در زنان جامعه ی ماست. چرا که زن بیش از مرد طالب زیبایی است و در طول زندگی تلاش بیشتری برای حفظ زیبایی و شادابی چهره ی خود انجام می دهد.
اندام زیبا –دخترهای ایرانی
یکی دیگر از ملاک های زیبایی داشتن اندامی زیبا است. تغذیه ی مناسب، ورزش و نرمش های هوازی، در حفظ تناسب اندام بسیار اثر بخش است. امروزه، دغدغه ی بسیاری از بانوان حفظ تناسب اندام است. درست است که رسیدن به وزن ایده ال پس از یک دوره چاقی و اضافه وزن نیاز به مرارت و تلاش دارد اما، با رعایت چند اصل اساسی می توان همواره از داشتن اندامی زیبا لذت برد. تناسب اندام علاوه بر تضمین سلامتی، به رشد اعتماد به نفس و بالا بردن انگیزه در شخص نیز کمک می کند.
چند توصیه برای داشتن اندامی متناسب و پوستی شاداب:
- هر روز صبح بلافاصله پس از بیداری یک لیوان آب بخورید.
- هر روز یک سیب میل کنید.
- هر روز به مدت چند دقیقه پیاده روی آرام داشته باشید.
- خواب مناسب داشته باشید، شب ها زود خوابیده و صبح ها زود بیدار شوید.
- خوردن صبحانه را جدی بگیرید.
- انواع سبزی و میوه را در برنامه ی غذای خود گنجانده و قبل از ظهر از آن ها استفاده کنید زیرا میزان جذب شان بیشتر است.
پوشش زیبا –دخترهای ایرانی
اگر چند نکته ی کلیدی را درباره ی نحوه ی پوشش بدانید بی شک می توانید در انتخاب لباس و هماهنگی آن بسیار سود ببرید.
هر اندامی لباس های مخصوص به خود را می طلبد. شکل اندام افراد معمولاً به صورت زیر توصیف میشود.
- گلابی شکل – شانه های باریک و باسن عریض تر از شانه ها.
- سیب شکل- این شکل بدن در قسمت میانی گردتر است با پاهایی لاغرتر.
- ساعت شنی- قسمت بالا و پایین بدن متعادل با کمری باریک .
- مثلثی معکوس- شانه هایی عریض و باسنی باریک تر.
- موزی شکل- قسمت بالا و پایین بدن صاف بوده بنابراین هنگامی که مستقیم نگاه می کنید عرض شانه ها، کمر و باسن تقریباً مساوی است.
با شناخت شکل اندام خود، می توان در انتخاب پوشش مناسب، گام های موثری برداشت و از مشاوره ی افراد آگاه نیز سود برد.
راهکارهایی برای داشتن چهره ی زیبا
مراقبت از پوست یکی از معجزه های زیبایی است. پوست انسان تاثیر به سزایی در حفظ زیبایی او دارد. پوست صورت مانند یک نوزاد حساس است و نیاز به مراقبت دارد. استفاده از ماسک های طبیعی مخصوصا ماسک های میوه ای که در منزل به سهولت قابل دسترسی و تهیه است در شاداب سازی پوست بسیار موثر است. همچنین نرمش های پوست می تواند تا حدود زیادی از افتادگی پوست جلوگیری کرده و آن را شاداب سازد.
